Egy időben minden vasárnap délután sütöttem egy tepsivel, hogy egész héten legyen mit – persze beosztva – nassolni 😍 Miért jobb választás, mint a boltban kapható párja? Te határozod meg, hogy mivel és abból mennyivel éred el az édes ízt.

Készítheted mézzel vagy például barnacukorral (ad egy karamellás ízt). Cukorbetegség és inzulin rezisztencia esetén, illetve ha kalóriabarát verziót szeretnél, eritrittel vagy xilittel sütkérezz! A bolti zabkekszek tényleg magas rosttartalommal bírnak – ez nagyon dicséretes -, de a cukortartalmuk ettől függetlenül nagyon magas. Ízlésedre formázhatod. Tehetsz bele apróra tört étcsokoládét, mazsolát, vörös áfonyát, mogyorót vagy más olajos mag darabkákat, kókuszreszeléket.. szórhatsz bele fahéjat vagy gyömbért, vagy apróra tört cornflakest. Adalékanyag mentes. Ez nagyon fontos, ha esetleg allergiád, intoleranciád van valamelyik mesterséges összetevőre. És persze finom és egyszerű! Nade ennyi szöveg után jöjjön a lényeg!